本网讯  为更好地满足学校退休教职工的健康需求，增强自我保健意识，提高晚年生活质量。5月30日下午,学校退管会在二餐五楼会议室为退休教职工举办了一场以膝关节保健为主题的健康讲座。

膝关节退行性骨关节炎目前发病率较高，出现膝关节退行性病变之后临床表现出疼痛以及功能活动受限，进而影响生活质量。那么，如何判断自己是否有膝关节炎的症状以及如何居家进行康复训练，改善功能降低疼痛呢？退休党委、退管会特邀请上体伤骨科医院医务团队，作《膝关节炎的损伤机制及其居家康复训练》专题讲座。有40多位退休教职工参加了本次讲座。

由上体伤骨科医院康复科胡浩宇主任领衔的康复医疗团队，为老同志带来专业的义诊服务。朱强医生结合自己多年行医的临床案例，他从什么是关节炎、什么是膝骨性关节炎、中华医学会对膝骨诊断指南标准、KOA的运动康复等，进行深入浅出边讲解。同时，王瑞泽康复师在台上实操，与台下的老同志互动交流。有的老同志根据自己的情况还不时提问，有的被请到台上现场按摩并指导回家如何锻炼，台上台下互动，很是融洽。团队的中医针灸徐金巧医生的台前，有许多老同志排队候诊。有几个腰、腿、肩颈等病的人，经徐医生用燃烧的酒精棉，烧红金针，熟练、精准地扎进穴位。有几位腰酸背痛，手臂抬不起来的，经她用火烧的金针，迅速地扎了几个穴位，顿时感觉腰背不痛了，手臂马上抬起来了，当场见效，大家啧啧称奇连声叫好！

大家纷纷表示，此次健康讲座内容丰富、实用性强，丰富了退休人员的膝骨保健知识，提高了晚年生活质量。感谢学校退管会和上体伤骨科医院联合举办的健康讲座。

讲座活动由退管会办公室主任沈志华主持。

[撰稿/孙华钱 摄像/孙华钱 沈志华]

[报送单位/退休党委]

[责任编辑/董杨华]