2008-5-28

        工会搭平台，智慧献出来。5月26日第十二期的“慧聚沙龙”又与大家见面了，中午12点在二餐五楼的教工之家，工会特邀运动科学学院的袁志斌老师为大家介绍“家庭简易推拿放松法”。袁老师致力于推拿按摩方面的研究已有32年之久，正可谓“墙内开花墙外香”，无论校内外人们都称袁老师是这方面的专家，今天许多老师是慕名而来听讲座的。

        因过度劳累和身体坐姿不当常常会导致颈椎不适、腰酸背痛等情况的发生。袁老师就针对颈椎病、膝关节和腰腿疼等中老年常见病为大家一一讲解。这些疾病大多是由于过重的负担，自身姿势不当和盲目的治疗所致，所以我们要身强体健，主要还是从改变自身做起。四十岁上下年纪的老师们可能已经出现了不同程度的脊椎病，在这里不建议大家服药、牵引、手术等手段治疗。袁老师通过对病理深入浅出的剖析，倡议大家最好还是通过改变生活习惯，加强自我锻炼来达到治疗的效果。与此同时，袁老师还介绍并示范了几种简便巧妙而实用的按摩方法，既可以放松紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、颈椎病等有不同程度的辅助治疗作用。

       老师们对于袁老师先讲各种症状，后讲应对方法，现场指导按手法的讲座形式给予了首肯，通过提问互动，大家纠正了“高枕无忧”、睡硬板床还有迷信使用昂贵的、进口的保健商品的错误观念，大家在解决了心中疑问的同时纷纷感慨：

       深入浅出的理论，简单实用的方法                  ——徐长生

       耳目一新，简单易行                                    ——陈国强

       理论联系实际，是健康人生的一种福音            ——曹蓓娟

       自我按摩，关爱你我                                    ——温瑞勤

       健康的向导，理论联系实际                           ——张春根

       为使中华民族节气教育和气节文化的相结合,工会将于下周三中午12点,特推出第13期“慧聚沙龙”----“弘扬端午民族文化,你我动手学包粽子”的活动,我们将请后服中心和人文学院的教职工来为大家介绍粽子的文化和粽子的包法,欢迎教职工们踊跃参与!

工会