上海人类运动能力开发与保障重点实验室以上海体育学院为依托，2011年11月22日获上海市科学技术委员会批准建设，为上海市科学技术委员会立项建设的重点实验室。实验室依靠团队成员不同的学科背景保持创新活力，依托独具特色的实验平台保障研究的先进性和原创性，通过基础研究指导原创性技术开发，通过与大型比赛的紧密合作保持新技术开发的原动力，已经形成一个基础性科学研究与应用型研发相结合，具国内、国际影响力、具高水平科技作品产出能力、具多领域人才合作、极富凝聚力和战斗力的体育科学研究基地。

围绕我国体育事业发展的总体目标，以培养高素质创新体育人才、发展体育学学科、服务体育竞技和社会体育为目标，以运动科技创新为工作的核心内容，以原始性创新为工作方向，以健身科技创新为核心，实验室不断吸纳高素质研究人员进入本实验室，继续构建先进的实验室设备体系，不断完善实验室管理制度，既整合学科和人才优势，又注重学科交叉的研究和合作，致力于将竞技运动科学研究、国民体质健康研究及运动器械研发等有机结合，旨在理论和技术层面上开展深入的研究，开发自主知识产权的技术和产品。

上海人类运动能力开发与保障重点实验室主要研究方向为：1、竞技运动能力保障与开发方向：（1）提高运动员体能的关键技术研究；（2）乒乓球项目致胜因素关键技术研究；（3）游泳运动员技术诊断和优化的关键技术研究与应用。2、运动健康促进与康复方向：（1）为体质监测和测定制度的建立提供组织和网络保障；（2）加强青少年体育增强青少年体质关键技术的研究；（3）传统养生功法的梳理与编创研究、武功整复手法的整理与创新研究。3、体育工程与运动装备方向。（1）游泳水槽游泳测试和应用科研；（2）产学研一体化，开发系列运动装备等方向。

上海市人类能力开发与保障重点实验室自成立以来，获得各类奖项20余项，其中国家级奖项7项（包括国家科技进步奖2项）、省部级奖项12项（包括上海市科技奖7项）；共承担科研项目300余项，其中国家级课题58项（包括科技部重点研发计划9项，国家自然科学基金项目31项，国家社会科学基金项目18项）、省部级课题150项（包括上海市科委项目51项，奥运服务32项）；发表高质量论文1100余篇，其中SCI论文506篇，中文核心期刊503篇；知识产权100余项、著作90余本。

实验室在所承担的国家自然科学基金和国家科技支撑计划等相关项目基础上，不仅有利于原创性科研成果的获得和应用和创新型人才的培养，更利于加速中国由体育大国向体育强国的跨越进程，为国家和上海地区的体育事业发展与体育人才培养做出了积极的贡献。此外，在儿童青少年体育健身指数的研制方面取得了较为突出的成绩，成果在本市及国家相关研究中独具特色，在行业内具有较高的影响力，对阐明加强学校体育、促进学生身心健康全面发展方面起到了推动的作用。